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6월 12일 수요일

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점심 맛있게 드셨어요?

혈당 관리를 위해 밥 먹고 15분 

운동을 하셔야 살이 안찐대요


내일부터는 점심 먹고 수다 대신 15분 워킹해야겠어요이모티콘

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